Tagged with skulder

Ergonomi

Skuldersbladklem

105 views April 15, 2019

Øvelsen hjælper med at holde skulderbladene i den rette position. Det giver en mere korrekt...

Ergonomi

Udaddrejning

131 views April 15, 2019

Øvelsen træner de muskler, der giver skulderen stabilitet, og som man fx bruger, når man arbejder...